育毛サプリメントの効果はどのくらいの期間で実感?

育毛サプリメントの効果はどのくらいの期間で実感?

髪の健康に必要な成分を手軽に摂取できる育毛サプリメント。

摂取するだけで育毛効果が期待できるなら、今すぐでも始めたい、人気の育毛対策です。

しかし、一方で、育毛サプリは短期間飲んだくらいでは効果が出ないという口コミもみかけます。

では、いったいどのくらいの期間、育毛サプリメントを飲み続ける必要があるのでしょうか。

 

育毛サプリ、口コミサイトで効果なし、とあったけど…?

育毛サプリメントを購入する際、参考にしたいのが、口コミサイト。

育毛サプリを試した人の“本音の口コミ”って読んでみたいですよね。

育毛サプリに限らず、新しい商品を試すときには、ランキングサイトや口コミサイトをチェックするという方は多いでしょう。

数ある口コミの中には、サプリメントを飲んでみたもののあまり効果が実感できなかったという意見もあります。

本当に効果のないサプリメントなら、使っても意味がないですよね。

でも、同じ育毛サプリでも、他の人の口コミでは、「効果があった」などの感想が投稿されている場合もあります。

「効果がない!」という方の口コミを読んでいると、“ある共通点”がありました。

それは……。

 

育毛サプリメントの効果が実感できない方の多くは、「飲んでいる期間が短い」傾向にあります。

 

「1本飲んだけど髪が生えないのでやめた」とか、「飲んだり飲まなかったりを繰り返した」など。

「1本」というのは、メーカーにもよりますが、1ヶ月分というケースが多いでしょう。

つまり1ヶ月間飲んだけど頭髪に変化はなかった、ということに。

では、育毛サプリメントの効果が実感できる期間は、いったいどのくらいなのでしょうか?

 

育毛サプリメント効果が実感できる期間は?

最低でも、3ヶ月は継続したいところです。

というのも、髪には「発毛サイクル」というものがあるからです。

人間の頭髪は、まず成長し、次に退行、それから脱毛し休止というサイクルを繰り返しています。

大抵は、頭髪は2年~5年かけて成長し、その後2~3週間の退行期を経て、2~3カ月の休止期に入ります。

育毛サプリメントを飲んでいても、休止期に入っている毛根に対しては、育毛効果が得にくいということに。

お肌のターンオーバーと同じようなものですね。

つまり、休止期の毛根が活動を始める時まで、少なくとも3カ月程度は継続する必要があるというわけです。

また、飲むタイミングについても配慮すべき点があるようです。

私たちの体は、眠りについた後に髪の細胞がつくられますので、より効果的にするためには寝る前に育毛サプリメントを摂取するのがおすすめです。

飲むサプリメントによってタイミングが指定されていればそれに従い、いつ飲んでもよい場合は、就寝前に飲む方法を試してみてもよいでしょう。

 

まとめ

せっかくサプリメントを購入しても、飲む期間が短かかったために、育毛効果を実感できなかった、というのはもったいない。

個人差がありますが、育毛サプリメントはどんなに早くても一日二日で効果が現れるようなものではありません。

3カ月から半年くらいはじっくり使い続けるつもりで始めましょう。

⇒薬学博士開発・育毛サプリヘアドルーチェ

 

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